Vipassana – Meditation

mit

Wolfgang Th. Seifert

Einsicht – Klarsicht

Vipassana-Meditation bedeutet intuitive Einsicht zu gewinnen, wie das Leben ist.

Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Vermeidung, Rechtfertigung oder Beschönigung.

Diese Übungsweise erfordert Mut zur Ehrlichkeit, Loslösung von Konzepten und Illusionen, Geduld und Kontinuität in der Übungspraxis.

In dem Maße, wie Wünsche und Ängste sich vermindern, wachsen Hiersein und Freiheit.

„Die Stille des Geistes in der Meditation
öffnet das Tor für das begrenzte Bewusstsein
des Menschen zur unbegrenzten Seins Erfahrung“