Vipassana – Meditation
mit
Wolfgang Th. Seifert
Einsicht – Klarsicht
Vipassana-Meditation bedeutet intuitive Einsicht zu gewinnen, wie das Leben IST.
Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Vermeidung, Rechtfertigung oder Beschönigung.
Diese Übungsweise erfordert Mut zur Ehrlichkeit, Loslösung von Konzepten und Illusionen, Geduld und Kontinuität in der Übungspraxis.
In dem Maße, wie Wünsche und Ängste sich vermindern, wachsen Hiersein und Freiheit.
„Wer bin ich?“
Das ist die Frage auf der Suche zur
Selbsterkenntnis.
„Alles, was einem Wandel unterworfen ist,
das bin ich nicht“.
In der Geistesstille der Meditation erscheint
dieses Wissen :
„Das Unvergängliche,
das Ewige,
das bist du.“
